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Dal 1 settembre 2021 il metodo si è rinnovato, adesso è ancora più efficace:

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Ti indirizza in un percorso adatto alle tue caratteristiche fisiche e alle tue aspirazioni e obiettivi;

Trasforma l’esercizio fisico in una sana e piacevole abitudine;

Aiuta a raggiungere con maggiore facilità ogni tuo obiettivo;

Ti fa sentire a tuo agio, aumentando divertimento e motivazione;

Un approccio interattivo e personalizzato basato su: START - UP: percorso in 5 sedute, insieme al tuo istruttore, per iniziare in modo graduale, sicuro e coinvolgente.

Determinazione e guida ai tuoi obbiettivi e risultati desiderati.

SCHEDA INGRESSO: valutazione fisica e soprattutto motivazionale.

PROGRAMMA PERSONALIZZATO 1: Allenamento conforme ai requisiti fisiologici e psicologici. BIA: Esame effettuato con bioanalizzatore professionale per valutare la tua composizione corporea.

PROGRAMMA PERSONALIZZATO 2: Allenamento in progressione al programma personalizzato 1, tenendo conto delle preziose informazioni della BIA.

  TEST VALUTAZIONE FUNZIONALE: Monitorare i progressi per creare consapevolezza della propria attività. Conoscere i progressi per entusiasmare i tuoi allenamenti.

7) PROGRAMMA PERSONALIZZATO 3: Scheda da cambiare a cadenza mensile o ogni 8/12 sedute.

CORSI: Varietà dell’allenamento tramite corsi di gruppo.

Inoltre il tuo istruttore ti insegnerà tutti i segreti per essere in forma!

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Vanni Daniele: laureato in scienze motorie e in scienze dell'alimentazione.

Alessandro Rizzuto laureato in scienze motorie e laureando in scienze e tecniche dello sport

Nesti Nicola Istruttore federale FIPE CONI

Dott. Claudio Perini: laureato in scienze motorie e rolex replica scienze e tecniche dello sport

Romina La Gorga: Istruttore FEDERALE FIPE CONI