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Questa pagina è mirata alla promozione sportiva in tutte le sue forme, avvicinare le persone allo sport è il nostro obiettivo quotidiano  
iWell METHOD

Dal 1 gennaio 2017 il metodo si è rinnovato, adesso è ancora più efficace: Ti indirizza in un percorso adatto alle tue caratteristiche fisiche e alle tue aspirazioni e obiettivi; Trasforma l’esercizio fisico in una sana e piacevole abitudine; Aiuta a raggiungere con maggiore facilità ogni tuo obiettivo; Ti fa sentire a tuo agio, aumentando divertimento e motivazione; Un approccio interattivo e personalizzato basato su: START - UP: percorso in 5 sedute, insieme al tuo istruttore, per iniziare in modo graduale, sicuro e coinvolgente. Determinazione e guida ai tuoi obbiettivi e risultati desiderati. SCHEDA INGRESSO: valutazione fisica e soprattutto motivazionale. PROGRAMMA PERSONALIZZATO 1: Allenamento conforme ai requisiti fisiologici e psicologici. BIA: Esame effettuato con bioanalizzatore professionale per valutare la tua composizione corporea. PROGRAMMA PERSONALIZZATO 2: Allenamento in progressione al programma personalizzato 1, tenendo conto delle preziose informazioni della BIA. TEST VALUTAZIONE FUNZIONALE: Monitorare i progressi per creare consapevolezza della propria attività. Conoscere i progressi per entusiasmare i tuoi allenamenti. 7) PROGRAMMA PERSONALIZZATO 3: Scheda da cambiare a cadenza mensile o ogni 8/12 sedute. CORSI: Varietà dell’allenamento tramite corsi di gruppo TERMARIO: Dare importanza al relax con l’utilizzo della sauna e del bagno turco. Migliora il recupero muscolare e psicologico. Pelle più luminosa, più consumo calorico e più risultanti estetici, sono solo alcuni dei numerosi vantaggi. Inoltre il tuo istruttore ti insegnerà tutti i segreti per essere in forma! Dott. Claudio Perini: laureato in scienze motorie, responsabile sala attrezzi. Vanni Daniele: laureando in scienze motorie. Calonaci Niccolò laureando in scienze motorie, Alessandro Rizzuto laureando in scienze motorie. Romina La Gorga: Istruttore CONI - FIPCF.
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