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Questa pagina è mirata alla promozione sportiva in tutte le sue forme, avvicinare le persone allo sport è il nostro obiettivo quotidiano
LEGENDA
Tutti i programmi/corsi sottostanti rientrano nell’Elenco delle discipline sportive ammissibili nel registro CONI, allegato 1 delibera consiglio nazionale del 10.05.2017*.
C. = Numero di codice dell'elenco delle discipline sportive ammissibili nel Registro
- La ginnastica a corpo libero, la ginnastica stretch, la ginnastica feldenkrais, la ginnastica posturale, la ginnastica pilates, la ginnastica pilates postural, la ginnastica harmony, la ginnastica ipopressiva sono corsi specifici della “ginnastica per tutti” codice 115*.
- La ginnastica HIT, la ginnastica funzionale, la ginnastica GAG, la ginnastica cross trainer, la ginnastica Kangoo power, la ginnastica Gangoo Dance, la ginnastica corpo evolution, la ginnastica circuit, ginnastica cardio tone e cardio circuit sono corsi specifici dell’”attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness” codice 111*.
- La ginnastica aerobica zumba, la ginnastica aerobica step, la ginnastica kangoo dance sono corsi specifici della “ginnastica aerobica” codice 113*
| Orario | Lunedi | Martedi | Mercoledi |
| 09:00 09:50 | GINNASTICA HIT C.111 Romina La Gorga   Red Studio | GINNASTICA GAG C.111 Romina La Gorga  Red Studio | |
| 09:20 10:10 | GINNASTICA CARDIO TONE C.111 Francesca BrunelliRed Studio | ||
| 10:00 10:50 | GINNASTICA STRETCH C.115 Romina La Gorga Red Studio | ||
| 10:00 11:00 | GINNASTICA STRETCH C.115 Antonella MancusoRed Studio | ||
| 10:10 11:00 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano Vignolini  Yellow Studio | ||
| 10:10 11:10 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | ||
| 10:25 11:15 | GINNASTICA PER TUTTI C.115 Francesca BrunelliRed Studio | ||
| 10:35 11:30 | GINNASTICA FELDENKRAIS C.115 Elettra Colani Yellow Studio | ||
| 11:00 12:00 | GINNASTICA POSTURALE C.115 Antonella MancusoRed Studio | GINNASTICA POSTURALE C.115 Antonella MancusoRed Studio | |
| 11:40 12:35 | GINNASTICA FELDENKRAIS C.115 Elettra ColaniYellow Studio | ||
| 12:10 13:00 | GINNASTICA A CORPO LIBERO C.115 Antonella MancusoRed Studio | GINNASTICA PILATES C.115 Cristina MancusoRed Studio | |
| 13:00 14:00 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | ||
| 13.15 14.15 | GINNASTICA FUNZIONALE C.111 Andrea DamiRed Studio | GINNASTICA AEROBICA ZUMBA C.113 Alessandro Vanni Red Studio | GINNASTICA CARDIO TONE C.111 Andrea DamiRed Studio |
| 14:30 15.20 | GINNASTICA TOTAL BODY cod. 111 Andrea DamiRed Studio | ||
| 14:30 15:30 | GINNASTICA TOTAL BODY cod. 111 Andrea DamiRed Studio | ||
| 15:30 16:20 | GINNASTICA POSTURALE C.115 Cristina MancusoRed Studio | ||
| 15:30 16:30 | GINNASTICA PER TUTTI C.115 Cristina MancusoRed Studio | ||
| 16:30 17:20 | kARATE BIMBI C.144 Alessandro RizzutoRed Studio | kARATE BIMBI C.144 Alessandro RizzutoRed Studio | |
| 17.15 18.15 | |||
| 17:25 18:15 | GINNASTICA STRETCH C.115 Francesca BuriniYellow Studio | ||
| 17:25 18.15 | GINNASTICA CARDIO TONE C.111 Francesca BrunelliRed Studio | GINNASTICA CARDIO TONE C.111 Daniela MorettiRed Studio | |
| 17:30 18:20 | kARATE BIMBI C.144 Alessandro RizzutoRed Studio | ||
| 17:30 18.20 | kARATE BIMBI C.144 Alessandro RizzutoYellow Studio | ||
| 18.15 19.15 | |||
| 18:25 19:15 | GINNASTICA POSTURALE C.115 Andrea DamiRed Studio | GINNASTICA POSTURALE C.115 Andrea DamiRed Studio | |
| 18:30 19:20 | GINNASTICA AEROBICA ZUMBA C.113 Silvia PennatiRed Studio | ||
| 18:30 19:20 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniYellow Studio | ||
| 18.30 19.30 | |||
| 18:40 19:25 | GINNASTICA GAG C.111 Lisa PignottiYellow Studio | ||
| 18:55 19:40 | BOXE IN ACTION C.224 Simone ManiasYellow Studio | ||
| 19.15 20.15 | |||
| 19:25 20:15 | GINNASTICA PILATES C.115 posturalAndrea DamiRed Studio | GINNASTICA PILATES C.115 posturalAndrea DamiRed Studio | |
| 19:30 20:20 | GINNASTICA FUNZIONALE C.111 Lisa PignottiRed Studio | ||
| 19:30 20:20 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniYellow Studio | ||
| 19:40 20:30 | BOXE IN ACTION C.224 Simone ManiasYellow Studio | ||
| 19.45 20:30 | BOXE IN ACTION C.224 Simone ManiasYellow Studio | ||
| 20.00 21.00 | |||
| 20.15 21.15 | |||
| 20.30 21.30 | KARATE C.144 Alessandro RizzutoRed Studio | ||
| 20:30 22:00 | KICKBOXING K-1 RULES C.148 Filippo CarfagniRed Studio | ||
| 20:35 21:30 | GINNASTICA KANGOO POWER C.111 Iris ZingaliYellow Studio | GINNASTICA KANGOO DANCE C.113 Iris ZingaliYellow Studio |
| Orario | Giovedi | Venerdi | Sabato |
| 09:00 09:50 | GINNASTICA HIT C.111 Romina La GorgaRed Studio | ||
| 09:20 10:10 | GINNASTICA CARDIO TONE C.111 Francesca BrunelliRed Studio | ||
| 10:00 10:50 | GINNASTICA FELDENKRAIS C.115 Elettra ColaniRed Studio | ||
| 10:00 11:00 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniYellow Studio | ||
| 10:25 11:15 | GINNASTICA PER TUTTI C.115 Francesca BrunelliRed Studio | ||
| 11:05 12:00 | GINNASTICA STRETCH C.115 Elettra ColaniRed Studio | ||
| 11:10 12.10 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniYellow Studio | ||
| 12:10 13:00 | GINNASTICA A CORPO LIBERO C.115 Cristina MancusoRed Studio | ||
| 13:00 14:00 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniYellow Studio | ||
| 13.15 14.15 | GINNASTICA PILATES C.115 Andrea DamiRed Studio | ||
| 14:30 15.30 | GINNASTICA TOTAL BODY cod. 111 Andrea DamiRed Studio | ||
| 15:30 16:20 | GINNASTICA STRETCH C.115 Cristina MancusoRed Studio | ||
| 16:30 17:20 | kARATE BIMBI C.144 Alessandro RizzutoRed Studio | kARATE BIMBI C.144 Alessandro RizzutoRed Studio | |
| 17:25 18:15 | GINNASTICA POSTURALE C.115 Francesca BuriniYellow Studio | ||
| 17.30 18:20 | kARATE BIMBI C.144 Alessandro RizzutoYellow Studio | ||
| 17:30 18:20 | kARATE BIMBI C.144 Alessandro RizzutoRed Studio | ||
| 18:00 19:00 | GINNASTICA CARDIO TONE C.111 Francesca BrunelliRed Studio | ||
| 18:30 19:20 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniYellow Studio | GINNASTICA POSTURALE C.115 Cristina MancusoYellow Studio | |
| 18:30 19:20 | GINNASTICA AEROBICA ZUMBA C.113 Silvia PennatiRed Studio | ||
| 18.30 19.30 | |||
| 19:15 20:10 | GINNASTICA CON TRAMPOLINO ELASTICO C.117 Lisa PignottiRed Studio | ||
| 19:30 20:20 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniYellow Studio | ||
| 19:30 20:20 | GINNASTICA T-BOW Lisa PignottiRed Studio | ||
| 19:35 20:30 | GINNASTICA PILATES C.115 Cristina MancusoYellow Studio | ||
| 20.00 21.00 | |||
| 20.30 21.30 | KARATE C.144 Alessandro RizzutoRed Studio | ||
| 20:35 21:30 | KICKBOXING K-1 RULES C.148 Filippo CarfagniRed Studio |
iStrong Persone che concepiscano l’attività fisica come fattore chiave per il loro successo. Allenamenti intensi per risultati visibili, massa muscolare, scolpire il corpo, forza, resistenza, una sfida continua ai propri limiti. 
iMind Persone che aspirano ad un equilibrio e armonia tra mente e corpo, flessibilità, diminuzione o prevenzione dei dolori alla schiena, postura e percezione del corpo. 
iBurn Persone che desiderano tenere sotto controllo il proprio peso corporeo tramite la perdita di tessuto adiposo. Il peso forma ed il controllo del grasso corporeo è determinante per l’incremento dell’autostima. 
iFit Persone che identificano l’attività fisica, come elemento determinante al raggiungimento di un buona forma, in un mix equilibrato di forza, capacità aerobica e tono muscolare. 
iSport Persone che desiderano migliorare le proprie performance nello sport preferito, correggere eventuali asimmetrie, recupero funzionale dovuto a inattività o infortunio. 
iFun Persone che associano l’attività fisica alla socializzazione e al divertimento, conoscere nuove persone, stare con gli altri e la varietà delle attività, sono gli elementi essenziali.
iWell s.s.d.r.l.
via Raffaello Sanzio 37 50013
Campi Bisenzio Firenze
Tel / Fax - 055 89.62.401
E-mail: info@fitness-center.it
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La iWell è una società sportiva dilettantistica a responsabilità limitata iscritta al Registro Nazionale del CONI, affiliata all’Ente di Promozione Sportiva ASI.
La iWell s.s.d.r.l. può garantire ai propri Tesserati, che il pass/tessera a loro consegnato, non è solo un requisito formale, bensì un valore: Il diritto a fare Sport stando con gli altri.
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