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Questa pagina è mirata alla promozione sportiva in tutte le sue forme, avvicinare le persone allo sport è il nostro obiettivo quotidiano
LEGENDA
Tutti i programmi/corsi sottostanti rientrano nell’Elenco delle discipline sportive ammissibili nel registro CONI, allegato 1 delibera consiglio nazionale del 10.05.2017*.
C. = Numero di codice dell'elenco delle discipline sportive ammissibili nel Registro
- La ginnastica a corpo libero, la ginnastica stretch, la ginnastica feldenkrais, la ginnastica posturale, la ginnastica pilates, la ginnastica pilates postural, la ginnastica harmony, la ginnastica ipopressiva sono corsi specifici della “ginnastica per tutti” codice 115*.
- La ginnastica fitness, la ginnastica funzionale, la ginnastica GAG, la ginnastica cross trainer, la ginnastica Kangoo power, la ginnastica Gangoo Dance, la ginnastica corpo evolution, la ginnastica circuit, ginnastica cardio e cardio circuit sono corsi specifici dell’”attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness” codice 111*.
- La ginnastica aerobica zumba, la ginnastica aerobica step, la ginnastica kangoo dance sono corsi specifici della “ginnastica aerobica” codice 113*
| Orario | Lunedi | Martedi | Mercoledi |
| 09:00 10:00 | GINNASTICA CON TRAMPOLINO ELASTICO C.117 Romina La Gorga   Red Studio | GINNASTICA FITNESS C.111 Romina La GorgaRed Studio | |
| 09:30 10:30 | GINNASTICA FUNZIONALE. C111 Francesca Brunelli  Red Studio | ||
| 10:00 11:00 | GINNASTICA AEROBICA C.113 Antonella Mancuso Red Studio | GINNASTICA STRETCH C.115 Ursula Wolska Red Studio | |
| 10:00 11:00 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano Vignolini  Indoor Cycling studio | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | |
| 10:30 11:30 | GINNASTICA PER TUTTI C.115 Francesca BrunelliRed Studio | ||
| 11:00 12:00 | GINNASTICA POSTURALE C.115 Antonella MancusoRed Studio | GINNASTICA HARMONY C.115 Ursula WolskaRed Studio | |
| 12:15 13:15 | GINNASTICA A CORPO LIBERO C.115 Ursula Wolska Red Studio | GINNASTICA PILATES C.115 Ursula WolskaRed Studio | |
| 13:00 14:00 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | ||
| 13:15 14:15 | GINNASTICA FUNZIONALE C.111 Andrea DamiYellow Studio | GINNASTICA CARDIOTONE cod. 111 Ursula WolskaYellow Studio | |
| 13.15 14.15 | GINNASTICA PILATES C.115 Ursula WolskaRed Studio | GINNASTICA AEROBICA ZUMBA C.113 Jiunior VickRed Studio | BOXE IN ACTTION C.224 Claudia ImperatiRed Studio |
| 14:30 15:30 | GINNASTICA CARDIO CIRCUIT C.111 Andrea DamiRed Studio | GINNASTICA FUNZIONALE C.111 Andrea DamiRed Studio | |
| 15:30 16:30 | GINNASTICA PER TUTTI C.115 Ursula WolskaRed Studio | GINNASTICA PER TUTTI C.115 Ursula WolskaRed Studio | |
| 16.45 17.40 | kARATE BIMBI C.144 Alessandro RizzutoYellow Studio | ||
| 17:00 18:00 | kARATE BIMBI C.144 Alessandro RizzutoYellow Studio | ||
| 17.15 18.15 | GINNASTICA CARDIO CIRCUIT C.111 Francesca BrunelliRed Studio | GINNASTICA CARDIO C.111 Chiara SettecaseRed Studio | |
| 17:30 18:30 | GINNASTICA HARMONY C.115 Ursula WolskaRed Studio | ||
| 17.40 18.30 | kARATE BIMBI C.144 Alessandro RizzutoYellow Studio | ||
| 18:00 19:00 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | |
| 18:15 18:45 | GINNASTICA GAG C.111 Chiara SettecaseRed Studio | ||
| 18.15 19.15 | GINNASTICA CROSS TRAINER C.111 Chiara SettecaseRed Studio | ||
| 18:30 19:30 | GINNASTICA POSTURALE C.115 Andrea DamiYellow Studio | GINNASTICA POSTURALE C.115 Andrea DamiYellow Studio | |
| 18.30 19.30 | GINNASTICA AEROBICA ZUMBA C.113 Silvia PennatiRed Studio | ||
| 18.30 19:30 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | ||
| 18.45 19.15 | GINNASTICA FUNZIONALE C.111 Chiara SettecaseRed Studio | ||
| 19.15 20.15 | GINNASTICA CROSS TRAINER C.111 Chiara SettecaseRed Studio | BOXE IN ACTTION C.224 Simone ManiasRed Studio | |
| 19:30 20:30 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | ||
| 19:30 20:30 | GINNASTICA PILATES C.115 posturalAndrea DamiYellow Studio | BOXE IN ACTTION C.224 Simone ManiasYellow Studio | GINNASTICA PILATES C.115 posturalAndrea DamiYellow Studio |
| 19:30 20:30 | GINNASTICA FUNZIONALE. C111 Lisa PignottiRed Studio | ||
| 20.00 21.00 | |||
| 20.15 21.15 | GINNASTICA KANGOO DANCE C.113 Romina La GorgaRed Studio | ||
| 20:30 21:30 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | ||
| 20.30 21.30 | KARATE C.144 Alessandro RizzutoRed Studio | ||
| 20:30 22:00 | KICKBOXING K-1 RULES C.148 Filippo CarfagniRed Studio |
| Orario | Giovedi | Venerdi | Sabato |
| 09:00 10:00 | GINNASTICA FITNESS C.111 Romina La GorgaRed Studio | ||
| 09:30 10:30 | GINNASTICA FUNZIONALE. C111 Francesca BrunelliRed Studio | ||
| 10:00 11:00 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | ||
| 10:30 11:30 | GINNASTICA PER TUTTI C.115 Francesca BrunelliRed Studio | ||
| 11:00 12:00 | GINNASTICA HARMONY C.115 Ursula WolskaRed Studio | ||
| 11:00 12.00 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | ||
| 12:15 12:45 | GINNASTICA CORPO EVOLUTION C.111 Ursula WolskaRed Studio | ||
| 13:00 14:00 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | ||
| 13.15 14.15 | GINNASTICA KANGOO POWER C.111 Jiunior VickRed Studio | ||
| 13:15 14:15 | GINNASTICA HARMONY C.115 Ursula WolskaYellow Studio | ||
| 14:30 15.30 | GINNASTICA FUNZIONALE C.111 Claudia ImperatiRed Studio | ||
| 15:30 16:30 | GINNASTICA POSTURALE C.115 Ursula WolskaRed Studio | ||
| 16:45 17:40 | kARATE BIMBI C.144 Alessandro RizzutoYellow Studio | ||
| 17:15 18:15 | GINNASTICA FUNZIONALE C.111 Francesca BrunelliRed Studio | ||
| 17:30 18:30 | GINNASTICA HARMONY C.115 Ursula WolskaRed Studio | ||
| 17.40 18:30 | kARATE BIMBI C.144 Alessandro RizzutoYellow Studio | ||
| 18:15 19:15 | GINNASTICA CROSS TRAINER C.111 Francesca BrunelliRed Studio | ||
| 18.30 19.30 | GINNASTICA AEROBICA ZUMBA C.113 Valentina BadianiRed Studio | ||
| 18:30 19:30 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | ||
| 18:30 19:30 | GINNASTICA AEROBICA STEP C.113 Luigi MattielloYellow Studio | GINNASTICA POSTURALE C.115 Andrea DamiYellow Studio | |
| 19:15 20:15 | GINNASTICA CON TRAMPOLINO ELASTICO C.117 Lisa PignottiRed Studio | ||
| 19:30 20:30 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | ||
| 19:30 20:30 | BOXE IN ACTTION C.224 Simone ManiasYellow Studio | GINNASTICA PILATES C.115 Andrea DamiYellow Studio | |
| 19:30 20:30 | GINNASTICA FUNZIONALE C.111 Valentina BadianiRed Studio | ||
| 20.00 21.00 | |||
| 20:30 21:30 | KARATE C.144 Alessandro RizzutoYellow Studio | ||
| 20.30 21.30 | |||
| 20:30 21:30 | INDOOR CYCLING C.77 Stefano VignoliniIndoor Cycling studio | ||
| 20:30 22:00 | KICKBOXING K-1 RULES C.148 Filippo CarfagniRed Studio |
iStrong Persone che concepiscano l’attività fisica come fattore chiave per il loro successo. Allenamenti intensi per risultati visibili, massa muscolare, scolpire il corpo, forza, resistenza, una sfida continua ai propri limiti. 
iMind Persone che aspirano ad un equilibrio e armonia tra mente e corpo, flessibilità, diminuzione o prevenzione dei dolori alla schiena, postura e percezione del corpo. 
iBurn Persone che desiderano tenere sotto controllo il proprio peso corporeo tramite la perdita di tessuto adiposo. Il peso forma ed il controllo del grasso corporeo è determinante per l’incremento dell’autostima. 
iFit Persone che identificano l’attività fisica, come elemento determinante al raggiungimento di un buona forma, in un mix equilibrato di forza, capacità aerobica e tono muscolare. 
iSport Persone che desiderano migliorare le proprie performance nello sport preferito, correggere eventuali asimmetrie, recupero funzionale dovuto a inattività o infortunio. 
iFun Persone che associano l’attività fisica alla socializzazione e al divertimento, conoscere nuove persone, stare con gli altri e la varietà delle attività, sono gli elementi essenziali.
iWell s.s.d.r.l.
via Raffaello Sanzio 37 50013
Campi Bisenzio Firenze
Tel / Fax - 055 89.62.401
E-mail: info@fitness-center.it
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La iWell s.s.d.r.l. può garantire ai propri Tesserati, che il pass/tessera a loro consegnato, non è solo un requisito formale, bensì un valore: Il diritto a fare Sport stando con gli altri.
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