“Il<a xhref="https://www.watchesreplicauk.to/" title="fake watches">fake watches</a>   Karate non è solo un metodo di autodifesa personale molto efficace, ma una disciplina millenaria che si fonda su principi etici e morali di indubbio valore formativo, utili a tutti e a qualsiasi età. Non è solo “calci e pugni”, come spesso si pensa, ma un modo di vivere la vita nel pieno rispetto di sé, e degli altri. A livello fisico e mentale i benefici sulla persona sono innumerevoli.” Maestro Stefano Mezzalira, cintura nera 5° Dan